ARTICLE D'OPINIÓ L'ESPORT

L'esport i l'edat

Actualment, tenim molts estudis científics que demostren els beneficis de la realització d'activitat física, amb objectius esportius o recreatius, tant en infants com en joves i gent gran. Molts programes d'entrenament ens expliquen les maneres per poder millorar la nostra salut amb resultats realment positius. per sobretot, vull donar la meva visió des del punt de vista. L'esport és una forma de vida i és una de les coses que realment formen part de la vida de les persones que el practiquen perquè és una cosa que des de petits casi tots hem practicat i jo crec que no hauria de tenir una edat final, perquè jo vull seguir practicant esport fins que el meu cos ja no pugui aguantar.